Panquecas de farinha de quinoa







 Você vai precisar de:

2 ou 3 ovos (1 com gema, ou meia gema)
Aroma artificial de baunilha (1 colher de café)
Farinha Orgânica de quinoa ( 1 colher de sopa cheia)
2 ou 3 bananas ( 1 p/ cortar em rodela e jogar por cima no final e o restante p/ amassar)
1 colher de sopa de leite desnatado
Mel (para jogar por cima )


                                                         Com uma gafo bata os ovos

Deixe nesse ponto(só para mistura)
                                                         Usei esse aroma de baunilha

Coloque 1 colher  e misture

Farinha Orgânica de quinoa
                                                       Adicione a farinha aos poucos

 Não deixe assim hahaha bata um pouco mais para misturar bem, por isso adicione aos poucos

                                 Amasse a banana(s) com um gafo(quanto menor o gafo mais rápido

                                                     Deixe nesse ponto, bem amassadinha

                                              Misture com os outros a banana com a massa

                                                Adicione uma colher de sopa de leite desnatado

                                                      Use uma frigideira que não pregue

 Eu coloco uma colher de café de óleo de coco a cada panqueca. Cada panqueca é uma concha(se for muito grande a panqueca fica ruim de virar!



Fiz esse vídeo no instagram hahaha


video






Espero que tenham gostado...fica otimo com outras frutas por cima


Essa foi a ultima que eu fiz adicionei  blueberry e framboesa (achei no pão de açúcar)

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